דף הבית

 

ציטוטים ומאמרים

צ'י קונג
סדנאות וקבוצות
 

 

גיא שמר


קערות טיבטיות
                                                                                                                             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

עוד באתר:    פעילויות קרובות    מסיבות רווקות/רווקים    פעילות לארגונים/למשפחות    קונצרטמדיטציה בטבע    קישורים    בנייה אקולוגית    מפת האתר
                    
                    
שיטת גרינברג    דמיון מודרך    מדיטציה    צלילים של ריפוי    טאי צ'י וצ'י קונג    רמנה מהרישי    הרשמה לקבלת עדכונים

                                                     Space2b - כל הזכויות לאתר זה שמורות לגיא שמר  ...  עיצוב ובניית אתר - גיא שמר

 



צ'י קונג פתיחת הלב                                                       Awakening The Soul  תרגום הטקסט:

1) לפתוח את הלב - Opening the Hart 
בבסיס הנפש העורגת לשחרור                                 
מבליחה קרן אור-ירח עדינה
                                       
אשר מפלחת את חשכת האשליה
                           
בעדינות פותחת את הלב כדי שנראה                           
שמים בהירים, אויר כה רענן                                    
חוויה כה מוכרת, אך עודנה זכרון
                           
שאלות עולות: מה יש מעבר?
                                       
האם זו רק קרן-אור? האם תתגשם המשאלה?            
מוּזנת על-ידי כוונה ברוכה ומאמץ נעים                            
עם קצת אמונה ופליאה טהורה                                 
בעדינות אין קץ, במתינות אין-סופית,
                            
ירח-הלב מתגלה.

2) אהבה מורעפת עלי -  Love Descends on Me

כמו ילד, אשר בעת לידתו הוא מלא בטחון                        
אני מקבל את האהבה אשר יורדת אלי                             
אני רוחץ בטוּב-הלב המזין של הצִ'י
                                  
אני מאמין במתנות של היקום                                         
קרן אור-הירח היא כעת אלומה בוהקת של אור    
המשקיטה את הספקות המתרוצצים במוחי
                    
אני נהנה מן האהבה העוטפת אותי
                                
אני בוֹטֵחַ, אין בי חשש, אני יודע שאני מוכן                    
מי יתן והרקיעים יגנו עלי בעת שלבי נפתח                 
לראות כי הצלילות שוכנת בבסיס נפשי                        
בידע זה טמון בטחוני                                             

העוצמה הזאת מכילה אף יותר.

3) להתיר (לפרום) את הלב -  Unravelling The Heart
הרגשת הקַשְיוּת שבלב היא הרגשת הקַטְנוּת
            
שאנחנו מכירים כפחד, בושה או כאב.                             
היא לאט לאט נפתחת ומתמוססת                             
מאפשרת ללב לנוע שוב בחופשיות                             
בדממה מתרחש התהליך מתחת לתחושת הקַטְנוּת
      
בתוכנו שוכן עושר שאותו נִמצא ונחשוף                             
את ההבנה והחמלה שלנו כלפי עצמנו                       
 
יסודות הלב שהִחלים                                                  
נרגעים ומאזינים לרחשי הלב                                         
הֶיֵּה מוכן לקראת נחשול הזכרונות                              
כשאנחנו נהנים מן התענוג שבידיעה ובאוצַר           
 

הרעננות, התעוררות הנפש.

4) לפתע להסיר את הרעלה -  Suddenly Lifting the Veil
ברגע שזה קורה, הלב מכיר את השיר
                       
הנשמה מכירה את הריקוד של אור הירח המלא                  
לפתע מגיע החופש של הידיעה                                    
להיות מוצף בשמחה, כי עכשיו אני זוכר                    
משקל המאמץ מורם מעלינו
                                       
אשלית היגיעה מתמוססת באור הירח.                               
לא עוד זכרון בלבד, מוכָּר הרבה יותר                            
האור שראינו בלידה, שכעת בא אלינו במטרה להשאר
        
ללא פחד, החופש, מְלֵאוּת ההֲוָיָה                                
העונג הפנימי, הפשוט, של הקיום
                           
הטוהר, הצלילות, האושר שבהִזַּכְרוּת                        

התעוררות הנפש, התחלה חדשה!

5) מחזיקים את השמים, מחוברים לאדמה
Holding The Heavens Grounded On Earth
חלל זוֹהֵר עם רקיע אין-סופי
                                   
המקדם את פנינו בברכה אל רגע הזריחה                        
כל הקַטְנוּת נעלמת בהתרחבות אדירה
                       
להתחלה החדשה הזו אין גבולות.
                               
עולם של אפשרויות אין-ספור נפתח בפנינו                    
מוצע לנו באהבה, ללא תנאים                                   
בטחון, פתיחות, הרגשת קַיָּמוּת חדשה                            
יש לנו את הכח לאמץ ללבנו ולקבל את הכל                    
אנו מעמיקים את שורשינו באדמה, ועם זאת תומכים ביקום
 
הֲוָיָה של קיום ואי-קיום, מוצפות באמונה                    
לקבל את מתנת הראיה המחודשת                                    
אני יודע שאני אור, אני כָּמֵהַּ להיות חופשי.

6) לשחרר עצמך להיות קדוש
 Freeing Oneself to Become a Saint

לאן ממשיכים מנקודה זו?
                                           
האם זה סתם קיום ללא גבולות?                                   
האם יש עוד מה לדעת ולראות?                                       
איך מבינים את המשמעות של להיות חופשי?                   
לטעום את החוויה שמביאה להבנה
                           
שדרוש משהו נוסף כדי לקבל את המתנה                        
יש לתרגל כדי לשמור שהלב ישאר פתוח                        
כדי להעמיק שורשים באושר שבבסיסנו                    
כשהנשמה מתעוררת, יש תשוקה כנה אחת                    
להתאחד עם הלב ללא רסן
                                           
עם הנתינה הזאת של עצמנו, ללא תנאים                        

אנו מאפשרים לעצמנו להפוך לקדושים.

7) להכנס למרכז הגן - Walk to the Center of Heaven
הלוטוס של הלב פורח עתה במלוא תפארתו
                   
הוא זוהר ומתרומם דרך מנהרת האור
                           
שיא האהבה גדל ומתנפח עד לכתר                                
מהדהד ומתרחב כמו גלי האוקינוס                                
אני פוסע אל תוך החלל הזה, נכנס למצב הזה                    
עכשיו זה נהיה הרבה יותר מסתם גורל
                           
רבדים של אור על גבי אור חושפים את ההוֹד                
הרגע שלפני הלידה בלב הרקיע                                
בהפוגה הנצחית שמעבר למִפְתָּן הזמן
                           
נמצאת הדלת של הנשמות שצוללות לתוך החיים
           
ובקצה חייו של הלב אשר נפתח
                                   
הוא מוצא את אותה הדלת ללב הרקיע.

8) לחזור אל המקור -  Return to the Origin
הלב צמא, כל הצורות כמהות
                                       
זוהי כמיהה לחזור אל נקודת המקור
                           
תשוקה לקבל בחזרה את עצמנו אשר שכחנו
               
לטעום את הסיפוק העמוק שנובע מפשטות הקיום
              
כמו מחזור אין-סופי של לידה ומוות
                           
הרצף הטבעי של אחיזה ושחרור
                                   
זרם השאיפה הוא זרם הנשיפה
                                   
המעגל מושלם בקלות ובפשטות
                               
הכניעה של חזרה לְרֶחֶם האַיִן
                                   
להיות הכל ולא-כלום בו בזמן
                                   
קיימת רק תודעה, שלוה פנימית ועמוקה
                       
הדממה השלמה, מלאה ועם זאת ריקה מכל.    

*
תודה לנועה אורן (מקיבוץ גבע) על התרגום           

 

 

 

דף זה מיועד לתלמידים הלומדים איתי, כתזכורת לתרגול הנלמד בקבוצות,
לא מומלץ לנסות לתרגל בלי הנחייה מתאימה.

שנג זן צ'י קונג - לעורר את הנפש (פתיחת הלב)


 

 
                                    בחזרה לדף הראשי
גלרית תמונות

בחזרה לדף לתלמידים